日本人は眠らない民族?

毎日、どれくらい寝ていますか?ウォルト・ディズニー・ジャパンが2008年に世界17か国で調査した結果によると、日本人の平均睡眠時間は6.4時間で、17か国中もっとも短かったそうです。
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眠らず働く日本人、皆さんお疲れモードなのも仕方のないところ。時間が短い分を補うため、その「質」の重要性はより高まってきています。実際、ビジネスホテルなどでは、何種類もの枕が用意され、好みの枕を選べるサービスがあったりするくらい、睡眠の「質」を重視する方も増えているようです。

時間がないなら質でカバー

睡眠の「質」を高めるためには、寝室の環境を整えたり、自分の体にあった寝具をそろえるなど、さまざまな方法が提唱されています。寝室の環境を整える、というのは割と気軽にできそうですが、寝具を買い替えるとなると、これはなかなか覚悟が必要。
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特に冬場の必需品、羽毛布団などは決してお安い買い物ではないですし、一生モノと思って買いたいものの一つですよね。でも実際、寝具は実際使ってみないと、どれほどいいのか、自分の合っているのかどうかわからないもの。店頭でちょっとお試しした程度でウン万円のものを購入するのは、かなりの勇気が必要です。

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<お試し寝サービス詳細>
●利用期間:お試し寝布団の到着後、1週間お試し寝できます。
●利用料金:3000円(税抜)
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マザーグースダウン93%「libaプレミアム」シングルサイズ(150cmx210cm)またはダブルサイズ(190cmx210cm)


「liba:リーバ」では、お試し寝サービスとは別に、素材や体質、体形に合わせて自分だけの「MY布団」を作れるサービスもあるので、こだわり派の方はこちらも要チェック!

人生の4分の1はお布団の中で過ごすことを考えると、じっくり吟味して後悔のないものを選びたいですね。(気持ち良すぎて二度寝しちゃった!ということのないようご注意を!)

外部リンク

マザーグース・ホワイトグース羽毛布団専門ショップ「liba:リーバ」
http://www.liba.jp/service/trial.html

ウォルト・ディズニーによる睡眠に関する調査結果
http://www.mylifenote.net/2008/11/12/20081112_wo.pdf